Fitness- und Wirbelsäulengymnastik
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- Zuletzt aktualisiert: Montag, 07. November 2022 15:55
- Geschrieben von Jens Hubrich
Gesundheitsorientierte Frauen & Männer (Alter 20 - 50 Jahre) trainieren hier mit viel Elan und Schwung.
In einer lockeren Atmosphäre achtet die Übungsleiterin auf eine sorgfältige und saubere rückengerechte Ausführung der Übungen, damit Muskulatur und Beweglichkeit aufgebaut und gefördert werden.
Jede Turnstunde wird sehr individuell und abwechslungsreich gestaltet. Es wird mit Stepper, Thera-Band, Pezziball, Hanteln und vielem mehr gearbeitet.
Frei nach dem Motto: Alles was Spaß macht und dem Körper guttut.
Interesse? Ihr Ansprechpartner hier.
