Gültig vom 01. November 2023 bis März 2024
(nicht während der Schulferien)
| Tag | Uhrzeit | Bereich | Gruppe | Gruppenleitung | ||
| Montag | 16:30 | - | 17:30 | 2 | Eltern und Kind | Stefanie Böhm |
| 16:30 | - | 17:30 | 1 | Kinder 5-6 Jahre | Julia Ballbach | |
| 17:30 | - | 20:00 | 1 | Schüler/-innen "Fördergruppe" | Jennifer Bolldorf | |
| 20:00 | - | 21:00 | 4 | Pilates | Jasmin Leitner | |
| Dienstag | 16:00 | - | 17:00 | 1 (2) | Schüler/-innen 1+2 Klasse | Claudia Wach |
| 17:00 | - | 18:30 | 2 | Schüler/-innen 3+4 Klasse | Claudia Wach | |
| 17:00 | - | 18:00 | 4 | Fitnessgymnastik | n.N. | |
| 19:00 | - | 20:00 | 2 | Hula Hoop | Sabrina Wehrhahn | |
| 20:00 | - | 22:00 | 2 | Senjorengymnastik m/w/d | Patricia Ott | |
| Mittwoch | 16:30 | - | 17:30 | 1 | Kinder 3-5 Jahre Gruppe | Fr. Müßig |
| 18:00 | - | 20:00 | 1 | weibliche Jugend Ü16 | Jennifer Bolldorf | |
| 19:00 | - | 20:30 | 4 | Ganzkörpertraining - Core | Silke Göttge-Piller | |
| Donnerstag | 16:00 | - | 17:00 | 1 | Kinder 3-5 Jahre | Claudia Wach |
| 19:00 | - | 20:00 | 4 | Pilates | n.N. | |
| 20:00 | - | 22:00 | 1 + 2 | Basketball | Nicolas Joel | |
| 20:00 | - | 21:00 | 4 | Wirbelsäulen-/ Gesundheitsgymnastik |
Sabrina Wehrhahn | |
| Freitag | 16:00 | - | 18:00 | 1 | weibliche Jugend Ü16 | Jennifer Bolldorf |
| 20:00 | - | 22:00 | 1 (4) | Fitness m/w/d | Ursula Webler | |
Bereich 1 = kleiner Hallenteil
Bereich 2 = großer Hallenteil
Bereich 3 = Kleinspielfeld
Bereich 4 = Fitness-/ Gymnastikraum