Core - Kondition

core konditionDer TuS Wachenheim bietet Mittwochs von 19.30-20.30 Uhr im Fitnessraum eine neue Trainingsstunde an. Gemeinsam wollen wir an unserer Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit arbeiten.
Damit das nicht zu schwer fällt, werden wir das mit Musik, Gruppendynamik und abwechselnden Trainingsgeräten unterstützen.
Bei uns ist jeder gern gesehen: Männer, Frauen , Junge, Junggebliebene, Sportliche und solche, die es werden wollen...

 

 

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